国产午夜精品一
区在线观看|欧美 日韩在线|狠狠干人人操|福利久久精品

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，  禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。